39问医生

在IT公司上班,每天都要坐着工作6个多小

你好,腹部赘肉最好的方式是做仰卧起坐,既锻炼了腹肌,也减少了腹部脂肪的堆积,坚持下来比用什么药都好。祝你健康!
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2014-12-02 浏览100
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