头部发凉可能是环境因素、精神因素、气血不足、脑供血不足、颈椎病等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使头部受到刺激，从而出现头部发凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、精神因素
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，使局部神经受到损伤，从而出现头部发凉的现象。建议患者可以适当进行户外散步，有助于缓解精神压力过大的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起。患者主要表现为畏寒、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。饮食上可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
4、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致脑供血不足引起的疾病。临床上一般会表现为头晕、头痛、记忆力减退等症状，患者可能会出现头部发凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、华法林钠等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
5、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，可能会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头部发凉的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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