偶尔心跳加快心慌胸闷，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是植物神经紊乱、心律失常等疾病导致的，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、胸闷、失眠等症状。在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，也可以通过户外散步的方式缓解症状。
2、植物神经紊乱
长期压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，得不到及时有效的缓解，从而导致植物神经紊乱，也会出现心跳加快、胸闷、失眠健忘等症状。在日常生活中要学会调整自己的心态，可以多听一些舒缓的音乐，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、心律失常
心律失常是指心脏激动的起源或传导异常，由于心跳过快，患者会出现胸闷、心悸、头晕等症状。在日常生活中要避免剧烈的活动，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服美托洛尔片、片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是心力衰竭、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，如果症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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