39问医生

晚上睡觉时间短醒来睡不着为什么

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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晚上睡觉时间短醒来睡不着,可能与生理性原因、神经衰弱、抑郁症等原因有关,一般需要根据病因选择合适的治疗方式。

1、生理性原因

患者如果在白天睡觉时间过长,可能会导致晚上出现困倦,从而影响睡眠质量,出现晚上睡觉时间短、醒来睡不着的情况。一般不需要特殊治疗,患者在白天适当减少睡眠时间即可。

2、神经衰弱

患者如果长期处于紧张、压力大的状态下,可能会导致神经衰弱,从而出现易疲劳、烦躁、易激惹等症状,还可能会出现晚上睡觉时间短、醒来睡不着的现象。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况,可能与性格、神经病变、家族史等原因有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状,还可能会出现晚上睡觉时间短、醒来睡不着的现象。患者可遵医嘱口服盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等药物进行治疗。

除了以上原因外,还可能是焦虑症、睡眠障碍、精神分裂症等原因导致的,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
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