当宝宝出现流鼻涕和呕吐症状时，可能是由于受凉引起的胃肠型感冒。
建议采取以下措施来缓解不适：
1. 可以给宝宝服用复方氨酚烷胺片，帮助减轻鼻塞和流涕。
2. 如果伴有咳嗽和咳痰，可以使用头孢克洛颗粒配合止咳化痰药物。
3. 晚上用温热的艾叶水泡脚有助于驱寒，促进血液循环，改善睡眠质量。
在日常生活中，请注意调整宝宝的饮食，保持清淡，避免食用冰冷食物，并确保充足的水分摄入。这样能有效支持身体恢复，减少不适。如果症状持续或加重，请及时就医。
建议采取以下措施来缓解不适：
1. 可以给宝宝服用复方氨酚烷胺片，帮助减轻鼻塞和流涕。
2. 如果伴有咳嗽和咳痰，可以使用头孢克洛颗粒配合止咳化痰药物。
3. 晚上用温热的艾叶水泡脚有助于驱寒，促进血液循环，改善睡眠质量。
在日常生活中，请注意调整宝宝的饮食，保持清淡，避免食用冰冷食物，并确保充足的水分摄入。这样能有效支持身体恢复，减少不适。如果症状持续或加重，请及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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