尿白蛋白肌酐比值60mg/g是否严重，需要根据具体情况而定。
尿白蛋白肌酐比值是指尿液中含有的白蛋白的量，正常值是0-30mg/g，尿白蛋白肌酐比值60mg/g已经超出了正常范围。如果是剧烈运动、精神紧张等原因导致的，一般不严重。建议患者注意休息，避免熬夜，保持心情愉快，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于提高身体免疫力，改善尿白蛋白肌酐比值偏高的情况。如果是肾盂肾炎、肾小球肾炎等原因导致的，可能会比较严重。患者可能会出现尿频、尿急、血尿等症状，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，严重时会导致肾功能不全，甚至会引起尿毒症，此时是比较严重的。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，有利于病情的恢复。
日常生活中患者需要注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜等。同时可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有利于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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