上火引起的便秘怎么办

好上火引起的便秘这个应该可以喝一些蜂蜜水，有一定的作用的，然后在饮食上一定要忌口辛辣刺激性食物，多吃一些高维生素的食物和清凉性的食物，特别内热严重的话是需要服用一些降火类的药物的。建议您最好是去医院做一个粪便检查，如果胃肠内热严重这个是需要进行服用药物进行治疗的 2019-07-22 15:43举报

你好，吃辛辣食物，或熬夜都能导致上火，损伤胃肠、致使胃肠运动机能下降而导致大便排解无力，容易出现四五天不排便，可以通过以下进行改善便秘：
（1）科学的饮食习惯：要保持人体充足的水分；要常吃利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等；
（2）良好的生活方式：特别是有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动；坚持适当的体力劳动或运动健身: 做家务、做操、慢跑、游泳等；
（3）正确的心理情志调养：改善情志，舒畅情绪，也是治疗和预防便秘的关键；
（4）合理调治及用药：严重便秘者切勿经常使用如大黄、番泻叶等泻药，经常服用会产生依赖性，正常运动减弱，加重便秘；
（5）便秘了可以试试香丹清，仅含三味天然植物精华，芦荟叶-润肠通便帮您“通”、黄芪-补气健脾帮您“补”、银杏果-润肺益肠帮您“调”，三味药组合搭配既能泻热通便，又能补气提高肠动力，调理肠道，改善便秘。
2019-01-08 18:47举报

对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成日常良好的排便习惯。 2018-10-02 00:53举报

你好，便秘的话平时要注意饮食，多吃水果和蔬菜，注意补水，辛辣和刺激性强的食物尽量不要食用，建议服用首荟通便胶囊，适用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。 2016-11-23 23:41举报