之前排卵正常，这个月不正常多考虑是压力大引起的，也不排除与月经失调、多囊卵巢综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、压力大
如果长期不良的情绪或工作压力过大，可能会影响体内激素的分泌，从而导致月经不正常。可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效改善症状。
2、月经失调
长期不良的生活习惯或过度熬夜，可能会影响正常的月经周期，从而伴随月经量过少、月经周期延长等异常情况。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
受到遗传因素影响或个人长期处于高压的环境下，可能会诱发多囊卵巢综合征，从而影响正常的排卵，出现月经周期延长、月经量减少等异常情况。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，能够有效改善症状。也可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与宫颈炎、子宫内膜息肉等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，则需要及时到医院就医。
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