肚子指腹部，腹部不舒服并且大便次数多而且便量少，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎等原因有关。可以根据引起的原因通过改善饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对个人胃肠道功能造成影响，从而伴随腹胀、腹泻等不适症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。同时也可以多吃一些清淡易消化的食物。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部疼痛、腹泻等不适症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随腹部不适、腹泻等症状。此时可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果腹泻严重时，也可以及时到医院使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、溃疡性结肠炎、肠梗阻等疾病因素有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院消化内科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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