子宫内膜息肉、子宫肌瘤是两种不同的疾病，但都可能会引起月经异常改变，需要根据具体情况进行治疗。
1、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，可能与雌激素水平过高、妇科炎症等因素有关，患者可能会出现月经异常、阴道异常出血等症状。如果子宫内膜息肉体积较小，患者可以遵医嘱使用黄体酮、左炔诺孕酮等药物进行治疗。如果子宫内膜息肉体积较大，患者可以通过宫腔镜息肉摘除术进行治疗。
2、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传、激素水平异常等因素有关，患者可能会出现月经异常、阴道分泌物增多、下腹包块等症状。如果子宫肌瘤体积较小，患者可以遵医嘱使用米非司酮、左炔诺孕酮等药物进行治疗。如果子宫肌瘤体积较大，患者可以通过子宫肌瘤切除术进行治疗。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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