39问医生

人体每天24小时都处在造血的状态当中吗？

叶凤娟营养科二级公共营养师

北京汉慈中医院

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都在造血，每时每刻都在造血，只是在特定情况下比如身体受到伤害后我们的造血量会增多，平时身体健康造血器官只是更新换代，出现特殊情况才大量造血。每天按时吃饭睡了饮食有营养丰富多样就可以保持健康。避免劳累熬夜情绪紧张焦虑就可以的。

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2017-12-30 浏览100次

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