大姨妈指的是月经，来月经性生活了需要及时做好卫生工作、加强护理、调整饮食。
1、做好卫生工作
女性在月经期间，身体免疫力相对较低，并且子宫内膜也会出现一定损伤，如果此时进行性生活，容易导致细菌入侵阴道，从而诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，所以女性在月经期间应勤换内裤，并每天使用干净的流动水清洗外阴，保持局部清洁干燥，避免发生性生活。
2、加强护理
女性在月经期间，宫颈口处于张开状态，如果此时进行性生活，容易导致细菌入侵阴道，从而诱发阴道炎，宫颈炎等疾病，所以女性在月经期间应避免性生活，同时还应注意做好保暖工作，避免受凉，以免加重不适症状。
3、调整饮食
女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，此时胃肠道功能也会有所减弱，如果此时进行性生活，容易导致胃肠道受到细菌感染，从而诱发急性胃肠炎，所以女性在月经期间应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如雪糕、辣椒、肥肉等，以免对胃肠道造成刺激，诱发腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，如果女性在月经期间出现了不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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