阴道紧缩可以通过非手术方法如阴道肌肉锻炼或使用阴道紧致产品，也可以通过手术如阴道紧缩术来进行。选择哪种方法需考虑个人情况和医生建议。
阴道紧缩可能涉及到阴道壁组织松弛或过度拉伸等问题，导致阴道失去张力和紧致度下降。阴道松弛可能导致性生活质量下降、尿失禁等不适症状。
可通过盆底肌功能评估、阴道窥镜检查等方式来评估阴道紧致程度。阴道紧缩可以通过非手术方式如阴道紧致产品或盆底肌训练，也可经由专业医师执行阴道紧缩手术实现。
阴道紧缩术后应避免剧烈运动及重物提取，以促进恢复并减少并发风险。
阴道紧缩可能涉及到阴道壁组织松弛或过度拉伸等问题，导致阴道失去张力和紧致度下降。阴道松弛可能导致性生活质量下降、尿失禁等不适症状。
可通过盆底肌功能评估、阴道窥镜检查等方式来评估阴道紧致程度。阴道紧缩可以通过非手术方式如阴道紧致产品或盆底肌训练，也可经由专业医师执行阴道紧缩手术实现。
阴道紧缩术后应避免剧烈运动及重物提取，以促进恢复并减少并发风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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