强生骨刺祛痛膏、热敷、烤电治疗、针灸治疗等方法可以缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.强生骨刺祛痛膏
本品外用，按医嘱涂于患处，每日3次。此药具有活血止痛的作用，对于风寒湿邪侵袭机体所引起的关节疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
2.热敷
使用温度适宜且能够促进局部血液循环的物品对患处进行加温处理，每次持续时间控制在15-30分钟之间。通过提高局部温度来扩张血管，促进血液流通速度加快并带走身体内部产生的代谢废物同时也能帮助减少水肿发生概率；还可以增强人体免疫系统功能从而辅助对抗各种病原体入侵。
3.烤电治疗
利用红外线照射的方式对患者受损部位进行照射，每次治疗时间约30~60分钟。红外线能够穿透皮肤深层组织，促进细胞新陈代谢以及微循环建立完善；同时还能起到一定镇静效果，有助于减轻因软组织损伤所致之不适感。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行刺激，在专业人员操作下通常为每次10-20分钟。针灸可调节神经系统功能状态，改善血液循环及代谢过程，进而缓解肌肉紧张及相关不适感觉；还可促使体内内分泌系统分泌多种生物活性物质如内啡肽等以达到镇痛目的。
在使用任何药物之前都要仔细阅读说明书，并严格按照医生指导进行用药。另外还要注意个人卫生，保持患处清洁干燥。
1.强生骨刺祛痛膏
本品外用，按医嘱涂于患处，每日3次。此药具有活血止痛的作用，对于风寒湿邪侵袭机体所引起的关节疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
2.热敷
使用温度适宜且能够促进局部血液循环的物品对患处进行加温处理，每次持续时间控制在15-30分钟之间。通过提高局部温度来扩张血管，促进血液流通速度加快并带走身体内部产生的代谢废物同时也能帮助减少水肿发生概率；还可以增强人体免疫系统功能从而辅助对抗各种病原体入侵。
3.烤电治疗
利用红外线照射的方式对患者受损部位进行照射，每次治疗时间约30~60分钟。红外线能够穿透皮肤深层组织，促进细胞新陈代谢以及微循环建立完善；同时还能起到一定镇静效果，有助于减轻因软组织损伤所致之不适感。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行刺激，在专业人员操作下通常为每次10-20分钟。针灸可调节神经系统功能状态，改善血液循环及代谢过程，进而缓解肌肉紧张及相关不适感觉；还可促使体内内分泌系统分泌多种生物活性物质如内啡肽等以达到镇痛目的。
在使用任何药物之前都要仔细阅读说明书，并严格按照医生指导进行用药。另外还要注意个人卫生，保持患处清洁干燥。
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