维D2磷酸氢钙片好。
维D2磷酸氢钙片中含有的维生素D能够促进人体对钙质的吸收与利用，而钙元素则有利于骨骼健康。二者合用可预防骨质疏松症。
在补钙的同时要注意适量补锌，因为锌可以参与机体多种酶的合成，缺锌会导致味觉减退、食欲不振等症状，进而影响钙的吸收。
需要注意的是，在服用维D2磷酸氢钙片时应避免同时摄入过多的脂肪类食物，以利于钙的吸收。另外，患者应在医生指导下使用药物，并定期复查血钙水平，以免引起高钙血症。
维D2磷酸氢钙片中含有的维生素D能够促进人体对钙质的吸收与利用，而钙元素则有利于骨骼健康。二者合用可预防骨质疏松症。
在补钙的同时要注意适量补锌，因为锌可以参与机体多种酶的合成，缺锌会导致味觉减退、食欲不振等症状，进而影响钙的吸收。
需要注意的是，在服用维D2磷酸氢钙片时应避免同时摄入过多的脂肪类食物，以利于钙的吸收。另外，患者应在医生指导下使用药物，并定期复查血钙水平，以免引起高钙血症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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仙灵骨葆胶囊
