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维生素b2为什么尿黄

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服用维生素B2后尿液发黄是正常现象，主要因该成分本身呈黄色且部分随尿排出。维生素B2即核黄素，水溶性较强，摄入后超出身体所需的部分会经肾脏过滤进入尿液，使尿液呈现亮黄色或橙黄色，颜色深浅与摄入量及个体代谢差异有关。这种变色通常无害，停止补充后便会逐渐恢复。日常注意适量补充即可，无需因尿色改变而担忧，若伴随其他不适可咨询专业人员。