神经质性格可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式进行改善。
1、日常调理
神经质性格是指神经症性格，患者通常会表现出情绪不稳定、易激惹、对他人极度不信赖等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善不良情绪。
2、心理治疗
如果患者的神经质性格比较严重，可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行改善。心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等，帮助患者改善神经症性格。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，也可以在医生指导下服用药物进行治疗，如艾司唑仑片、劳拉西泮片等，可以起到镇静的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以改善患者神经质性格。
4、物理治疗
如果患者的病情比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等，可以改善患者的情绪，也可以增强患者的自信心。
5、一般治疗
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。患者可以适当参加户外运动，如散步、慢跑等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
患者在日常生活中要保持良好的作息，避免熬夜，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
北京大学第三医院
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