小孩补血的食物有哪些？_39问医生

小孩补血的食物有哪些？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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小孩补血的食物有红枣、阿胶、猪肝等。

1、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，适当吃红枣能够起到补血的效果。

2、阿胶

阿胶具有补血、滋阴润肺的功效，阿胶与红枣一起食用，能够起到补血的作用。

3、猪肝

猪肝中含有丰富的铁元素，能够促进体内血红蛋白的合成，适当吃猪肝能够起到补血的作用。

除此之外，也可以适当吃含铁丰富的食物，比如猪血、菠菜等。但是食物无法代替药物治疗疾病，如果小孩贫血比较严重，可在医生指导下口服琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物进行治疗。

2022-09-14 浏览100次

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