39问医生

手淫早泄请问吃什么可以补跑步之类的运动

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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你好，根据您现在所描述的这种情况，手淫的习惯容易导致阴茎海绵体损伤和神经的损伤，出现性生活质量的下降。首先建议您参加运动跑步之类的是有帮助的，关键是要戒除手淫，平时要多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。避免饮酒劳累，熬夜的现象出现。

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2018-06-10 浏览100次

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