孕妇一般可以吃鳙鱼，适当吃鳙鱼对孕妇的身体健康有一定的好处，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
鳙鱼是一种营养价值比较高的食物，适当吃一些鳙鱼，能够补充身体所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。孕妇在怀孕期间身体对营养的需求量会有所增加，适当吃一些鳙鱼，能够辅助增强孕妇的体质，对孕妇的身体健康有一定的好处。而且鳙鱼中的营养成分通常不会对胎儿的生长发育造成影响，所以孕妇一般可以吃鳙鱼。
孕妇在怀孕期间还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。但是在吃的时候要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适，出现腹痛、腹胀等不适症状。如果出现上述不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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