头顶老是出油可通过调整饮食、加强个人卫生清洁、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
经常摄入过于油腻的食物，比如炸鸡、红烧肉等，可能会使身体内的油脂含量过高，从而导致头顶出油。患者需要调整饮食结构，建议清淡饮食，可适量进食新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、梨等，有利于补充身体所需营养，可改善症状。
2、加强个人卫生清洁
不注意个人卫生，可能会使头皮部位受到细菌的感染，从而出现上述现象。患者可使用干净的毛巾擦拭头皮部位，有助于清洁局部皮肤，从而改善症状。同时还需要经常更换衣物，并定期对衣物进行消毒。
3、药物治疗
经常出现这种情况，可能是脂溢性皮炎造成的，患者可在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，同时还可遵医嘱口服抗组胺药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。
除上述措施外，还需保持充足睡眠、适当运动、保持良好心态等，有利于改善症状。如果上述措施效果不佳，应及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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