看到别人被欺负、害怕的说不出话来的感觉_39问医生

看到别人被欺负、害怕的说不出话来的感觉

张梅春精神心理科_心理咨询科

北京春晓心理工作室

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心理學會說，自己心裡有什麼，眼中就會看到什麼，就會感受到什麼。對於被欺負的情形如此敏感，會激起你強烈的情緒情感體驗，憋屈、難受、無力、痛苦，可能還會有恐慌、焦慮、擔憂、無措、孤單、無助等等。這些體驗都不像是一個中年女性，而更像一個很小的小女孩。似乎總在擔心被欺負，被傷害，無力保護自己；同時，也在渴望著被父母保護，安撫。這樣的心態，多半與早期成長經歷和家庭環境有關。而長大，則意味著可以學著去面對自己曾經的創傷，學著去肯定和鼓勵自己，有能力保護自己。

2014-12-18 浏览100次

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