分心木对于治疗失眠有一定的效果，但不建议长期服用，否则可能会导致患者出现头晕、恶心等副作用。
分心木是一味中药，为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜，主要具有健脾、消食、止泻的功效，在临床上主要用于治疗消化不良、腹泻、食欲不振等症状，同时对于治疗失眠也有一定的效果，但不建议长期服用分心木，因为分心木是一味收涩药，长期服用可能会导致患者出现头晕、恶心、腹泻等副作用，严重时还可能会导致患者出现耐药性，使药物的治疗效果下降。
患者在服用分心木时需要注意，对其过敏的患者不建议服用，以免出现过敏反应，同时孕妇也不建议服用分心木，因为分心木具有一定的收涩作用，可能会导致孕妇出现腹痛、流血等症状，严重时还可能会导致孕妇出现早产、流产等情况。此外，患者在服用分心木时需要注意避免与辛辣刺激性食物一同食用，以免导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者在服用分心木后出现了副作用，建议及时到医院进行就医，必要时需要进行洗胃治疗。
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