抽烟、吃槟榔危害通常包括口腔卫生不良、口腔黏膜受损、咽喉黏膜受损等，建议及时戒烟，以免对身体造成不必要的损害。
1、口腔卫生不良
由于烟草中含有大量的尼古丁成分，长期抽烟会导致口腔内堆积大量的烟草残渣，容易造成牙齿表面出现牙结石、牙菌斑等现象，同时还会伴有口腔异味、牙龈肿胀等症状。此时建议患者需要及时通过洗牙的方式进行治疗，有助于清除口腔内的烟草残留，同时还可以保持口腔卫生。
2、口腔黏膜受损
由于烟草中含有大量的尼古丁成分，长期抽烟可能会导致口腔黏膜出现损伤，容易引起口腔溃疡、口腔炎等疾病。此时建议患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
3、咽喉黏膜受损
由于烟草中的烟碱会对咽喉黏膜造成刺激，长期抽烟可能会引起咽喉黏膜损伤，从而引起咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。此时建议患者可以适当多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，如西瓜、橙子等，有助于促进身体新陈代谢，改善上述不适症状。
除此之外，还可能会引起支气管炎、肾结石等疾病，建议患者需要及时就医，以免延误病情。
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