青少年会掉头发可能是正常的新陈代谢，也可能是精神压力大、营养不良、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因导致的，需要及时就医，明确病因后进行针对性的治疗。
1、正常的新陈代谢
青少年正处于身体发育的阶段，此时身体的新陈代谢速度比较快，可能会出现掉头发的情况，一般属于正常的新陈代谢，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、精神压力大
如果青少年平时学习压力比较大，可能会导致精神紧张，容易出现掉头发的情况。建议青少年可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、营养不良
如果青少年平时存在偏食、挑食的不良饮食习惯，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现掉头发的情况。建议青少年在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，青少年也可以在医生指导下服用维生素C片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。一般会表现为头皮屑增多、瘙痒等症状，部分青少年可能会出现掉头发的情况。建议青少年可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，青少年也可以遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B6片等营养药物进行治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌感染毛囊引起的炎症反应。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛等症状，部分青少年可能会出现掉头发的情况。建议青少年可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。对于感染症状较严重的患者，则需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行全身治疗。
在日常生活中，青少年可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够促进毛囊的生长发育，改善掉头发的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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