你好，根据你的描述，像你这种情况就是典型的肾阳虚宫寒的表现，平常要注意保暖，夏天不要穿露脚踝和露肚脐的衣服裤子，冬天穿的厚一点，避免受寒受凉月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动，祝你身体健康，同时饮用养生堂推荐的姜红枣黑糖茶
39问医生
每次来月经前都会感觉特别冷
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2018-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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