老年性顽固便秘可以通过饮食调理、药物治疗、一般治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
老年患者出现便秘的情况可能与胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等因素有关。建议患者适当进食富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的情况。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、药物治疗
如果患者通过饮食调理的方式效果不佳，则可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方芦荟胶囊等药物进行治疗，可以软化大便，促进大便排出。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善便秘症状。
3、一般治疗
在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以提高身体素质，有助于促进疾病康复。同时，建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，建议患者在医生指导下进行生物反馈训练、腹部按摩等方式进行改善。若患者出现便秘的症状，建议及时就医，查明病因后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
