人体体温过低可以通过升温措施、体位疗法、补液治疗、肌肉活动和营养支持等方法进行治疗。如果症状没有改善或者恶化，应立即就医。
1.升温措施
通过提高环境温度、增加衣物厚度等方式来提升身体核心温度。此措施有助于改善血液循环，防止进一步散热，从而预防体温继续下降。
2.体位疗法
选择适当的体位，如抬高下肢促进血液回流，通常在医疗专业人员指导下进行。采用此方法可辅助提高机体代谢率，减少热量散失，对缓解低温状态有益。
3.补液治疗
补充液体以维持正常血压和循环稳定性，需密切监测患者反应。保持血容量有助于维持器官功能和新陈代谢，对于防止因脱水引起的进一步体温降低有积极作用。
4.肌肉活动
指导患者进行轻度至适度的肢体运动，避免剧烈活动以防加重耗氧量。此举旨在提高代谢率并产生热量，有助于提升体温水平。
5.营养支持
提供高能量密度且易于消化吸收的食物，保证每日所需营养素摄入。充足营养有利于增强机体抵抗力及恢复能力，在应对寒冷天气时尤为重要。
在预防体温过低方面，建议采取个体化策略，特别是针对老年人、儿童以及存在基础健康问题的人群。平时应做好保暖工作，外出时携带保暖物品，以免受到寒风侵袭。
1.升温措施
通过提高环境温度、增加衣物厚度等方式来提升身体核心温度。此措施有助于改善血液循环，防止进一步散热，从而预防体温继续下降。
2.体位疗法
选择适当的体位，如抬高下肢促进血液回流，通常在医疗专业人员指导下进行。采用此方法可辅助提高机体代谢率，减少热量散失，对缓解低温状态有益。
3.补液治疗
补充液体以维持正常血压和循环稳定性，需密切监测患者反应。保持血容量有助于维持器官功能和新陈代谢，对于防止因脱水引起的进一步体温降低有积极作用。
4.肌肉活动
指导患者进行轻度至适度的肢体运动，避免剧烈活动以防加重耗氧量。此举旨在提高代谢率并产生热量，有助于提升体温水平。
5.营养支持
提供高能量密度且易于消化吸收的食物，保证每日所需营养素摄入。充足营养有利于增强机体抵抗力及恢复能力，在应对寒冷天气时尤为重要。
在预防体温过低方面，建议采取个体化策略，特别是针对老年人、儿童以及存在基础健康问题的人群。平时应做好保暖工作，外出时携带保暖物品，以免受到寒风侵袭。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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