青少年尿酸偏高可以通过调整饮食、加强锻炼、药物治疗、手术治疗、多喝水等方式进行改善。
1、调整饮食
青少年尿酸偏高可能是饮食不当导致的，如经常吃高嘌呤的食物、喝酒等。建议患者在日常生活中避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养，促进尿酸的排泄。
2、加强锻炼
如果患者平时不注意加强体育锻炼，长时间久坐，可能会导致体内的嘌呤代谢紊乱，从而出现尿酸升高的情况。建议患者在日常生活中加强体育锻炼，可以适当进行跑步、游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于促进体内的新陈代谢，从而改善尿酸偏高的情况。
3、药物治疗
如果患者尿酸偏高的情况比较严重，通过调整饮食没有得到改善，也可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，能够抑制尿酸的生成，从而改善尿酸偏高的情况。
4、手术治疗
如果患者出现痛风石，可以通过手术切除的方式进行治疗，能够有效改善病情。
5、多喝水
患者在日常生活中可以适当多喝水，可以促进尿酸的排泄，有利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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