你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样有可能就是一个心理原因导致的,然后的话就是建议你平时也不要过多的去做一些这样的幻想,对你的身体没有什么好处。另外的话就是建议你平时要尽量放松自己,希望我的回答对你有所帮助。

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