经常便秘三天拉一次大便多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了较多的乳制品、蛋类等蛋白质较高的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现排便困难的现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高蛋白、高脂肪等食物。
2、消化不良
若是暴饮暴食或长期吸烟酗酒，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现食欲下降、腹胀、便秘等情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要保持良好的心态，避免精神压力过大。
3、慢性胃炎
如果长期吸烟酗酒，可能会损伤胃黏膜，降低胃的自我保护能力，容易受幽门螺杆菌感染诱发慢性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛等症状，还可能会伴随便秘、恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、直肠炎、肠梗阻等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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