39问医生

肌肉自己会长出来吗？18岁以前锻炼肌肉

肖佳福放射科主治医师

湖南省蓝山县人民医院二级甲等

咨询

你好！如果身体比较瘦弱，肌肉少的话，平时建议加强营养，多锻炼身体，但是要注意适度。

网友****：中等身材，营养良好，18岁以前能锻炼什么好呢？

医生回复：你好！经常打球、跑步等等啊都是可以的，平时要加强营养，不要挑食。

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2014-12-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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