我今年四十四岁，由单纯性肥胖引起三高，

首先来说需要自己控制饮食和多锻炼来减肥，这是必须的，其次就是暂时用降压药，降脂药以及降糖药来维持指标的正常，可以用依那普利，辛伐他汀，以及二甲双胍。