39问医生

眼睛很困但大脑很清醒怎么回事?

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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眼睛很困但大脑很清醒,可能与睡眠不足有关,也可能是由于过度劳累、神经衰弱等原因引起的。

1、睡眠不足

如果患者近期经常熬夜,导致睡眠不足,大脑没有得到充分休息,就可能会出现眼睛很困但大脑很清醒的症状,还可能会伴有注意力不集中、精神倦怠等表现。建议患者规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时,患者也可以通过适当热敷、按摩眼部等方式进行改善。

2、过度劳累

如果患者长时间从事重体力劳动或者是经常加班,导致身体过度劳累,就可能会出现眼睛很困但大脑很清醒的症状,还可能会伴有四肢无力、头晕等表现。建议患者注意劳逸结合,避免长时间从事重体力劳动。同时,患者也可以在睡前适当饮用热牛奶,有助于改善睡眠质量。

3、神经衰弱

神经衰弱通常是由于患者长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。由于患者精神易兴奋,就可能会表现为眼睛很困但大脑很清醒的情况,同时,还可能会伴有注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。

除此之外,抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起上述情况,建议患者及时就医,查明具体病因后对症治疗,以免延误病情。

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2023-07-27 浏览100
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