总胆红素和间接胆红素偏高，直接胆红素正常，多考虑是不良的生活习惯导致的，也不排除是肝硬化、胆管结石等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果长时间熬夜，并且缺乏运动，可能会引起身体出现一过性胆红素升高的情况。可以通过调整作息的方式改善，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2、肝硬化
如果长期大量饮酒可能会导致肝硬化，出现食欲下降、乏力等症状。可以遵医嘱使用复方鳖甲软肝片、安络化纤丸等药物辅助改善，平时要注意保持清淡的饮食，可以多吃一些含维生素的食物，例如柑橘、西红柿等。
3、胆管结石
长期进食油腻的食物或者是胆汁淤积可能会引起胆管结石，导致出现腹痛、黄疸等症状。可以遵医嘱使用熊去氧胆酸片、消炎利胆片等药物辅助改善，平时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也有可能是胆囊息肉、胰头癌等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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