吃了乌灵胶囊老是想睡觉，可能是药物正常反应、药物不良反应、睡眠不足、药不对症、疾病因素等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性处理。
1、药物正常反应
乌灵胶囊属于一种中成药，具有补肾健脑的功效，也具有养心安神的作用。如果患者存在失眠健忘等症状，在医生的指导下服用乌灵胶囊以后，可能会出现上述症状，这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
2、药物不良反应
如果患者未遵医嘱按时用药，可能会使药物中的成分在体内发生不良反应，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状，甚至还会伴有头晕的现象。建议患者及时停药，并及时就医治疗，以免延误病情。
3、睡眠不足
如果在平时未得到充足的休息，长时间过度劳累，可能会使脑神经处于兴奋的状态，也会出现身体疲劳、乏力等症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑等，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、药不对症
如果患者服用的药物不对症，可能会使疾病无法得到改善，甚至会加重病情，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下调整药物。
5、疾病因素
如果存在气血不足等方面的疾病，可能会使体内的血液循环不畅，也会出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以遵医嘱配合使用补气血的药物进行治疗，比如复方阿胶浆、补中益气丸等。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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