男生遗精一般是指男性在没有性生活的情况下，出现的自发射精现象。遗精一般对身体没有什么坏处，但如果频繁遗精，可能会出现精神不振、身体乏力等坏处。
1、频繁遗精
如果男性在平时频繁遗精，可能会使身体受到一定的影响，在一定程度上还会出现精神不振的情况，甚至也会影响到正常的工作和生活。
2、身体乏力
如果男性频繁遗精，可能会使体内的精液大量流失，在一定程度上也有可能会出现身体疲劳乏力的情况，甚至会伴有腰膝酸软的症状。
在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服，否则会增加细菌感染的概率，不利于身体的快速恢复。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。
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