去除牙结石的方法主要有日常护理、超声波洗牙、手工刮治、龈下刮治术、牙周翻瓣术等，建议患者根据自身的具体情况，选择合适的治疗方式。
1、日常护理
日常护理是去除牙结石的主要方式之一。在日常生活中，患者需要注意口腔卫生，勤刷牙，饭后及时漱口，同时还需要定期进行洗牙，有助于减少牙结石的形成。
2、超声波洗牙
超声波洗牙主要是利用超声波的高频震荡作用，将牙齿表面的牙结石、牙菌斑进行彻底清除，能够有效去除牙结石，还能够缓解牙龈炎、牙周炎等疾病引起的牙龈肿胀、疼痛等症状。
3、手工刮治
手工刮治主要是利用特殊的刮勺，将牙结石进行彻底刮除，能够有效去除牙结石，还能够缓解牙龈出血、牙周溢脓等症状。
4、龈下刮治术
龈下刮治术主要是利用比较精细的龈下刮治器，将牙周围的牙结石进行彻底刮除，能够有效去除牙结石，还能够缓解牙龈出血、牙周溢脓等症状。
5、牙周翻瓣术
牙周翻瓣术主要是利用手术的方法，将牙周袋内的牙结石进行清除，能够有效去除牙结石，还能够缓解牙周炎引起的牙龈萎缩、牙齿松动等症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对牙龈造成刺激，导致病情加重。同时，患者还需要注意避免食用过硬的食物，如坚果、甘蔗等，以免导致牙齿受到损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
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