色拉酱还是一种高热量、高脂肪的食物,这是由其成分所决定的。据统计,每汤匙(15克)色拉酱约含热量420千焦,脂肪12克,相当于同等重量的大米或白面的两倍,食用过量会对心血管系统造成不良影响。为了迎合消费者的口味,市场上大部分色拉酱都大量使用食用油,导致其中所含热量越来越高。如果一份蔬菜色拉添加3—4汤匙的色拉酱,其热量就相当于75克瘦猪肉所含的热量。摄入过量的热量和脂肪无疑容易使人发胖。 2014-12-29 17:12举报
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病情描述:色拉酱热量