晒伤后可以采取冷敷、保湿护理、外用药物、皮肤屏障修复、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀、发红等症状，并具有一定的止痛效果。
2.保湿护理
可适当涂抹芦荟胶或者维生素E乳来帮助皮肤补水锁水，促进皮肤恢复。上述两种物质均能够起到滋润肌肤的作用，从而减轻因日晒引起的干燥、瘙痒等症状。
3.外用药物
可在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药膏进行治疗。上述药膏能够起到收敛、止痒的作用，从而改善不适症状。
4.皮肤屏障修复
通过专业医美手段如微针、射频等，在无创或微创条件下刺激皮肤自我修复机制，增强角质层厚度及含水量。皮肤屏障损伤是导致晒后敏感的重要原因，通过提升角质层功能可减少紫外线诱导之免疫反应与组织伤害。
5.激光治疗
低能量激光照射是一种非侵入性治疗方法，在特定波长下作用于受损区域。低能量激光能促进细胞再生与修复，并抑制过度色素沉着现象发生。
晒后皮肤脆弱，应避免进一步阳光曝晒，建议外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，并戴遮阳帽及太阳镜保护眼睛及面部。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀、发红等症状，并具有一定的止痛效果。
2.保湿护理
可适当涂抹芦荟胶或者维生素E乳来帮助皮肤补水锁水，促进皮肤恢复。上述两种物质均能够起到滋润肌肤的作用，从而减轻因日晒引起的干燥、瘙痒等症状。
3.外用药物
可在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药膏进行治疗。上述药膏能够起到收敛、止痒的作用，从而改善不适症状。
4.皮肤屏障修复
通过专业医美手段如微针、射频等，在无创或微创条件下刺激皮肤自我修复机制，增强角质层厚度及含水量。皮肤屏障损伤是导致晒后敏感的重要原因，通过提升角质层功能可减少紫外线诱导之免疫反应与组织伤害。
5.激光治疗
低能量激光照射是一种非侵入性治疗方法，在特定波长下作用于受损区域。低能量激光能促进细胞再生与修复，并抑制过度色素沉着现象发生。
晒后皮肤脆弱，应避免进一步阳光曝晒，建议外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，并戴遮阳帽及太阳镜保护眼睛及面部。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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