20年的节育环通常是T型环或者V型环。
T型环是一种带有铜离子的金属环，通常在子宫内放置时间比较长，能够达到长期避孕的效果，也是比较常见的一种，在使用时医生会根据女性的宫口大小来选择合适的型号，这样能够有效的减少对子宫的刺激，也能够减少出血的现象。而V型环是一种带有左炔诺孕酮的药物环，也是一种宫内缓释系统，放置后能够抑制受精卵着床，同时也能够抑制受精卵的生长，还能够达到避孕的效果。由于V型环的使用年限比较长，所以在使用时一定要根据医生的指导，选择合适的时间，以免造成子宫内膜损伤，导致宫腔粘连的情况发生。
女性在放置节育环后要注意休息，因为在放置节育环时，会对子宫内膜造成一定的损伤，如果过早同房可能会导致宫腔感染的情况发生。
