39问医生

我经常自慰有10年了吧，一直都试着戒但

刘志生其他医师

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手淫具有成瘾性，很难戒掉，主要靠自己毅力决定，多做户外运动以释放冲动，要培养正当的爱好和高尚的情操,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖，晚餐要少吃一点,饱暖思淫欲,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强，比较乱放在学习上，希望回答对您有所帮助！

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2015-01-01 浏览100次

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