做梦一着急就遗精，多考虑是长期没有性生活导致的，也不排除与过度劳累、肾虚等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、长期没有性生活
如果男性长期没有性生活，体内的精液会储存在精囊内，因此会出现遗精的现象。这属于正常的生理反应，可以不需要特殊处理，如果觉得影响美观，可以适当调整性生活频率。
2、过度劳累
如果男性长期从事重体力劳动或者是经常熬夜，可能会导致身体过于劳累，从而出现精液储存过多，引发遗精的症状。可以适当调整个人生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜。也可以在医生的指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。
3、肾虚
如果长期过度熬夜、不注意饮食习惯，可能会导致肾精亏虚，从而引发肾虚，也会对个人的睡眠质量造成影响，从而引发上述情况。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、羊肉等。也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病因素有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医。
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