每晚下半夜肚脐周围会胀，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是消化不良、急性胃肠炎等疾病导致，需要根据具体情况来进行对应分析。
1、饮食不当
可能是晚餐摄入较多产气的食物，比如豆浆、红薯、白萝卜等，从而导致肠道内的气体增多，出现腹胀的情况。在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、消化不良
可能是晚餐摄入较多油腻、难消化的食物，从而加重胃肠道负担，胃肠道蠕动减慢，引起消化不良的情况。在日常生活中要多吃一些清淡易消化的食物，晚上不要暴饮暴食，也可以在医生的指导下口服多潘立酮片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
可能是食用的食物不干净，从而导致细菌、病毒等病原体感染，胃肠道黏膜受到刺激，从而出现上述现象。在日常生活中要注意饮食清洁，不要吃变质的食物，放松自己的心情，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服泮托拉唑钠肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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