脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变肝脏首先是一个消化器官我们吃下去的食物被消化成营养从小肠吸收后经过门静脉运送到肝脏在肝脏中进行一系列的生化代谢组成我们人体所需要的蛋白质、糖和脂肪再经过血液循环运送到全身各处去因此把肝脏比喻成人体内的一个“化工厂”酒精、营养过盛肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝脂肪肝是会发展的发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化您不必过于担心随着现代医学水平的提高可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝避免肝细胞继续受损早发现早治疗调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐同时适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的有疑问可以直接与我沟通