出月子后洗头是否可以，需要根据自身的情况进行判断，因人而异。
刚出月子后，女性的身体可能还未恢复到正常的状态，此时身体相对比较虚弱，因此洗头的时候要注意水温，避免使用过凉的水，否则可能会出现头痛、身体发凉等症状。但如果女性在出月子后，身体恢复的情况比较好，洗头时使用了温热的水，而且使用了合适的洗发水，此时可以适当使用毛巾进行擦拭，但是需要避免使用吹风机，否则可能会出现头痛、头晕等症状。
在洗头时，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时停止洗头，并且及时去医院的妇科进行相关的检查，明确病因后对症治疗。同时也需要注意饮食清淡，可以适当吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内所需要的营养物质，有利于身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
