你这个睡眠差可以吃中药一起调理,你这个也不是失眠病,不必要靠药物睡眠,自己调节过来会更好。那些药可以停了,注意不要生气,晚上多出去活动活动,10点睡觉,不要熬夜。 2015-01-07 11:08举报
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