鱼油可以通过调节血脂水平来降低胆固醇。
鱼油中的主要活性成分是Ω-3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。这两种脂肪酸能够抑制肝脏合成胆固醇，并促进其分解代谢，从而降低血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的浓度。此外，Ω-3脂肪酸还具有抗炎作用，可减少动脉粥样斑块的形成，进一步预防心血管疾病的发生。
在某些特定的人群中，如高甘油三酯血症患者或存在严重肝肾功能不全者，服用鱼油可能会导致甘油三酯升高或出现药物相互作用。因此，在使用前应咨询医生以确保安全。
建议定期监测血脂水平，并遵循医嘱调整饮食结构和生活方式，如适量摄入富含纤维的食物、增加体力活动等。对于有家族史或其他危险因素者，早期开始健康管理至关重要。
鱼油中的主要活性成分是Ω-3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。这两种脂肪酸能够抑制肝脏合成胆固醇，并促进其分解代谢，从而降低血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的浓度。此外，Ω-3脂肪酸还具有抗炎作用，可减少动脉粥样斑块的形成，进一步预防心血管疾病的发生。
在某些特定的人群中，如高甘油三酯血症患者或存在严重肝肾功能不全者，服用鱼油可能会导致甘油三酯升高或出现药物相互作用。因此，在使用前应咨询医生以确保安全。
建议定期监测血脂水平，并遵循医嘱调整饮食结构和生活方式，如适量摄入富含纤维的食物、增加体力活动等。对于有家族史或其他危险因素者，早期开始健康管理至关重要。
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