高血压、高血糖、高血脂，能吃些什么水果_39问医生

高血压、高血糖、高血脂，能吃些什么水果

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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血糖高的患者就是糖尿病患者，他在平常生活当中是可以食用水果的。但是前提是需要在血糖控制良好的情况下，水果食用的时间应该放在饭前，而不应该放在饭后，这样既可以避免下一餐进食量过多，也可以避免加重餐后高血糖的情况。水果的选择上主要选择口感不是很好，含糖量比较低，升糖指数比较小的水果。总的量.可以大体估算一下，大约就是中等大小的一个水果，每次食用一种，如果种类过多可能会出现热量超标的情况，从而加重高血糖。

2022-09-05 浏览100次

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