预防流行性感冒可以考虑流感疫苗接种、勤洗手与手消毒、保持社交距离、佩戴口罩、定期通风换气等措施。
1.流感疫苗接种
流感疫苗接种是通过注射含有特定流感病毒抗原成分的疫苗来激发机体产生免疫力。建议每年秋季或冬季前接种一次，以确保在整个流感季节内获得充分保护。
2.勤洗手与手消毒
勤洗手与手消毒可以减少病菌传播，阻断呼吸道传染病的传播途径。提倡使用肥皂和流动水进行洗手，也可随身携带免洗洗手液，在无法用水洗手时使用。
3.保持社交距离
保持社交距离有助于降低飞沫、空气等传播途径导致疾病传染的风险。建议日常生活中与他人保持至少一米的距离，特别是在人员密集场所。
4.佩戴口罩
佩戴口罩可有效防止飞沫传播，减少感染风险。在公共场所、密闭空间中应佩戴口罩，尤其是在有患病风险的人群聚集的地方。
5.定期通风换气
定期通风换气能增加室内空气流通，降低空气中病原体浓度。建议每天开窗通风数次，每次不少于15分钟，保持室内空气清新。
若出现高热不退、严重头痛等症状，建议及时就医。
1.流感疫苗接种
流感疫苗接种是通过注射含有特定流感病毒抗原成分的疫苗来激发机体产生免疫力。建议每年秋季或冬季前接种一次，以确保在整个流感季节内获得充分保护。
2.勤洗手与手消毒
勤洗手与手消毒可以减少病菌传播，阻断呼吸道传染病的传播途径。提倡使用肥皂和流动水进行洗手，也可随身携带免洗洗手液，在无法用水洗手时使用。
3.保持社交距离
保持社交距离有助于降低飞沫、空气等传播途径导致疾病传染的风险。建议日常生活中与他人保持至少一米的距离，特别是在人员密集场所。
4.佩戴口罩
佩戴口罩可有效防止飞沫传播，减少感染风险。在公共场所、密闭空间中应佩戴口罩，尤其是在有患病风险的人群聚集的地方。
5.定期通风换气
定期通风换气能增加室内空气流通，降低空气中病原体浓度。建议每天开窗通风数次，每次不少于15分钟，保持室内空气清新。
若出现高热不退、严重头痛等症状，建议及时就医。
北京协和医院
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